「セブ島の物価って実際どのくらい安いの?」「旅行の予算はいくら用意すればいい?」そんな疑問を持って検索された方も多いのではないでしょうか。この記事では、2026年5月時点の最新情報をもとに、食費・交通費・ホテル代・アクティビティなどをカテゴリ別に日本と徹底比較し、2泊3日・3泊4日の予算シミュレーションまで詳しく解説します。
セブ島の物価は安い?日本と比べた結論
- ローカル食堂・屋台
- タクシー・ジプニー
- マッサージ・スパ
- 観光スポット入場料
- ホテル(セブシティ)
- ダイビングライセンス
- 観光客向けレストラン
- カフェ(チェーン店)
- 日本食レストラン
- マクタン島スタンダードホテル
- アイランドホッピング
- マクドナルド等(輸入F&B)
- ユニクロ等(輸入アパレル)
- スポーツブランド
- iPhone・パソコン
- 輸入食品・ヨーグルト等
なお、この記事では1フィリピンペソ=約2.7円(2026年5月時点の中央値レート)で統一して表記しています。現地の両替所では銀行よりレートが良い場合もあり、実際の換算額は前後することがあります。
セブ島の食費・交通費・ホテル代の相場は?
ここからは食費・交通費・ホテル・マッサージ・アクティビティの5カテゴリを、実際のデータをもとに詳しく比較していきます。
食費の相場(ローカル〜リゾートまで)
セブ島の食費は、どこで食べるかによって5倍以上の差があります。地元の食堂「カレンデリア」を活用すれば1食50〜200ペソ(約135〜540円)という驚きの安さ。一方、リゾートホテル内レストランは日本の高級店並みの価格になります。
| 食事の種類 | 金額(ペソ) | 日本円換算(目安) | 日本との比較 |
|---|---|---|---|
| カレンデリア(地元食堂) | 50〜200ペソ | 約135〜540円 | 超安い |
| ジョリビー等ファストフード | 150〜250ペソ | 約400〜675円 | 安い |
| スタバコーヒー(1杯) | 約360ペソ | 約972円 | やや高め |
| 観光客向けレストラン | 400〜1,000ペソ | 約1,080〜2,700円 | 同程度 |
| リゾートホテル内レストラン | 2,000ペソ〜 | 約5,400円〜 | 国内高級店並み |
| ミネラルウォーター500ml | 15〜30ペソ | 約40〜80円 | 超安い |
| ビール350ml | 約60ペソ | 約162円 | 安い |
カレンデリアはセブシティのマーケット周辺やローカルエリアに多く点在しています。ご飯+おかず2品で100〜150ペソ(約270〜405円)ほどで食べられるので、昼食や朝食はカレンデリアを活用すると食費を大幅に節約できますよ。
交通費の相場(タクシー・Grab・ジプニー)
セブ島の交通手段は主に3種類。ローカルのジプニー(乗り合いバス)・タクシー・配車アプリGrabです。観光客には値段交渉不要で安心して使えるGrabが特におすすめです。
| 交通手段 | 料金 | 日本円換算(目安) | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ジプニー(初乗り) | 13ペソ〜 | 約35円〜 | 最安値・ローカル感満点 |
| バス(マクタン〜ITパーク) | 51ペソ〜 | 約138円〜 | 長距離移動に便利 |
| タクシー初乗り | 40〜42ペソ | 約108〜113円 | メーター制・交渉不要 |
| タクシー(マクタン→セブシティ) | 約400ペソ | 約1,080円 | 約1時間の移動 |
| Grab(市内30分) | 300〜400ペソ | 約810〜1,080円 | アプリで事前確認可 |
| Grab(1時間程度) | 約750ペソ | 約2,025円 | 渋滞時は変動あり |
GrabはUberと同様の配車アプリで、事前に料金が確認できるため安心です。日本のクレジットカードも登録可能。初めてのセブ島旅行にはGrabが最もトラブルになりにくい選択肢です。タクシーの「メーターを使わない」トラブルも避けられます。
ホテル代の相場(マクタン島・セブシティ別)
セブ島のホテルは大きく「マクタン島(ビーチリゾートエリア)」と「セブシティ(中心街)」に分かれます。目的や予算に応じてエリアを選ぶのがポイントです。
| エリア・グレード | 1泊料金の目安(1室) | 特徴 |
|---|---|---|
| セブシティ・リーズナブル | 3,000〜10,000円 | 交通の便◎・ビーチなし |
| セブシティ・ミドルクラス | 6,000〜15,000円 | 観光・ショッピングに便利 |
| マクタン島・リーズナブル | 8,500〜15,000円 | ビーチ近く・コスパ良し |
| マクタン島・スタンダード | 13,000〜30,000円 | 設備充実・家族旅行に◎ |
| マクタン島・高級リゾート | 30,000〜130,000円 | シャングリラ・シェラトン等 |
リゾートでゆっくり過ごしたいならマクタン島、観光やショッピングを楽しむならセブシティが向いています。高級リゾートでも、日本の同クラスのリゾートホテルと比べると割安感がある場合が多いのも、セブ島旅行の魅力のひとつです。
マッサージ・スパの相場
セブ島でぜひ体験してほしいのがマッサージです。日本では60分4,000〜8,000円かかるところ、セブ島のローカルマッサージ店なら160〜350ペソ(約432〜945円)と約1/8程度の価格で楽しめます。
| 種類 | 料金(ペソ) | 日本円換算 | 参考:日本の相場 |
|---|---|---|---|
| ローカルマッサージ店(60分) | 160〜350ペソ | 約432〜945円 | 4,000〜8,000円 |
| 街スパ(60〜90分) | 400〜700ペソ | 約1,080〜1,890円 | 5,000〜12,000円 |
| 高級スパ(60分) | 850ペソ〜 | 約2,295円〜 | 8,000円〜 |
マッサージ後にはチップとして50〜100ペソ(約135〜270円)を渡すのがマナーです。ローカル店では料金自体が安いぶん、チップが施術者の大切な収入になります。感謝の気持ちを渡すと喜ばれますよ。
観光・アクティビティの費用
セブ島の見どころといえばジンベイザメツアーやアイランドホッピング。無料・格安の観光スポットも充実していて、予算に合わせて楽しみ方を選べるのが魅力です。
| アクティビティ・スポット | 料金(目安) | 日本円換算(目安) |
|---|---|---|
| マゼランクロス・サントニーニョ教会 | 無料 | 無料 |
| シラオガーデン / テンプル(各) | 100ペソ | 約270円 |
| トップス展望台(入場+シャトル) | 200ペソ | 約540円 |
| ジンベイザメツアー | 2,900ペソ〜/人 | 約7,800円〜/人 |
| アイランドホッピング | 3,200ペソ〜/人 | 約8,640円〜/人 |
| パラセーリング | 2,900〜3,200ペソ | 約7,800〜8,700円 |
| ダイビングライセンス(初級) | 14,800〜22,200ペソ | 約40,000〜60,000円 |
ダイビングライセンスは日本で取得すると10〜15万円かかるケースもありますが、セブ島では約4〜6万円で取得できます。海がきれいで練習環境も整っているので、旅行中に挑戦する方も多いですよ。
【要注意】セブ島で意外と高いもの
「セブ島は何でも安い」と思って現地で買い物をすると、痛い目にあうことがあります。特に輸入品・電子機器・グローバルブランドはマクドナルドのビッグマック約1,378円など、日本より高いケースが珍しくありません。
フィリピンは製造業が少なく、多くの工業製品や加工食品を輸入に頼っています。そのため輸入関税が価格に上乗せされ、日本のスーパーで普通に買える商品が現地では割高になることがあります。現地で買う前に日本の価格と比較することをおすすめします。
| 品目 | セブ島の価格(目安) | 日本での価格(目安) | 判定 |
|---|---|---|---|
| マクドナルド ビッグマック | 約510ペソ(約1,378円) | 約480円 | 約3倍高い |
| スタバ コーヒー(1杯) | 約360ペソ(約972円) | 500〜700円 | やや高め |
| ユニクロ ヒートテック | 約1,000ペソ(約2,700円) | 約1,290円 | 約2倍高い |
| 輸入品ヨーグルト(500ml) | 約500ペソ(約1,350円) | 約400円 | 約3倍高い |
| 日本食レストラン(1食) | 300〜600ペソ(約810〜1,620円) | 800〜2,000円 | 同程度 |
| スポーツブランド(アディダス・ナイキ等) | 日本より高め | 基準 | 日本で買うべき |
| iPhone・パソコン等の電子機器 | 日本より10〜30%高い | 基準 | 日本で買うべき |
ただし、現地の食材・フルーツ・手工芸品などのローカル品は安く買えます。土産物はローカルマーケット(カルボン市場など)で探すと、観光地価格より安く手に入りやすいですよ。
セブ島旅行の費用はいくら?日程別の予算目安
実際の旅行でどのくらいの費用がかかるのか、日程別・プラン別にシミュレーションしてみましょう。1人あたりの目安です(航空券・ホテルは1人分換算)。
2泊3日の費用内訳
セブ島旅行で最もポピュラーな2泊3日の場合、節約版で約7万円〜、標準版で約10〜11万円が目安になります(1人あたり)。
| 費用項目 | 節約プラン | 標準プラン |
|---|---|---|
| 航空券(往復・LCC) | 30,000〜35,000円 | 45,000〜55,000円 |
| ホテル(2泊) | 10,000〜16,000円(セブシティ) | 26,000〜50,000円(マクタン島) |
| 食費(3日分) | 4,000〜7,000円(ローカル中心) | 8,000〜15,000円(レストラン中心) |
| 交通費・Grab(3日分) | 3,000〜5,000円 | 5,000〜10,000円 |
| アクティビティ(1〜2個) | 8,000〜15,000円 | 15,000〜25,000円 |
| 雑費・土産・マッサージ等 | 3,000〜5,000円 | 5,000〜10,000円 |
| 合計目安(1人) | 約58,000〜83,000円 | 約104,000〜165,000円 |
hellojinbe.comの2026年2月調査では2泊3日の目安を70,000〜111,000円、excitecebu.ptn.com.phでは節約版で71,000円〜としています。航空券の時期・ホテルのグレード次第で大きく変動します。
3泊4日の費用内訳
ゆとりを持って楽しむなら3泊4日がおすすめです。アイランドホッピングとジンベイザメツアーを両方体験する日程も組めます。
| 費用項目 | 節約プラン | 標準プラン |
|---|---|---|
| 航空券(往復・LCC) | 30,000〜35,000円 | 45,000〜55,000円 |
| ホテル(3泊) | 15,000〜24,000円(セブシティ) | 39,000〜75,000円(マクタン島) |
| 食費(4日分) | 5,000〜9,000円 | 10,000〜20,000円 |
| 交通費・Grab(4日分) | 4,000〜7,000円 | 7,000〜13,000円 |
| アクティビティ(2〜3個) | 15,000〜25,000円 | 25,000〜40,000円 |
| 雑費・土産・マッサージ等 | 4,000〜7,000円 | 7,000〜15,000円 |
| 合計目安(1人) | 約73,000〜107,000円 | 約133,000〜218,000円 |
hellojinbe.comの調査では、3泊4日の標準プランを87,000〜133,000円と試算しています。高級リゾート(シャングリラ等)に宿泊する場合はさらに上振れします。
上の表にはWi-Fi/SIM代(約1,500円/人)と海外旅行保険(約1,300〜3,000円/人)が含まれていません。現地でのスマホ利用(Grab・地図・宿の確認など)には必ずデータ通信が必要ですし、海外旅行保険は万が一の医療費に備えるためにも加入をおすすめします。実際の予算には忘れずに加算しておきましょう。
セブ島旅行の費用を節約するコツ
セブ島旅行の費用を賢く抑えるコツを3つご紹介します。特に航空券と時期の選び方が、総費用に与えるインパクトが大きいですよ。
航空券を安く取る(LCC・早期予約)
セブ島旅行で最も費用の差が出るのが航空券です。セブパシフィック航空やフィリピン航空のLCCを利用し、3〜6ヶ月前に早期予約することで往復30,000〜35,000円程度で取れることがあります。一方、直前購入や繁忙期は45,000〜60,000円以上になることも珍しくありません。セブパシフィックは不定期でセールを開催しているので、セール情報をチェックしておきましょう。
食費を抑えるローカル活用術
食費を節約するなら、ローカル食堂「カレンデリア」の積極活用が一番効果的です。観光客向けのレストランでは1食400〜1,000ペソかかるところ、カレンデリアなら50〜200ペソで地元の料理を食べられます。朝食・昼食はカレンデリアで済ませ、夕食だけレストランを楽しむという使い分けが、コストパフォーマンス的にもおすすめですよ。コンビニ(ミニストップなど)のコーヒーや軽食も安くて便利です。
行く時期で大きく変わる費用
セブ島旅行のベストシーズンと費用を考えると、2月・6〜7月・9〜10月が狙い目です。乾季のピークシーズン(4〜5月、12〜1月)は航空券・ホテルともに価格が上昇します。雨季(6〜10月)は確かに雨が多いですが、セブ島の雨はスコール型で短時間で止むことが多く、アクティビティには影響が出にくいこともあります。台風シーズンの9〜10月は少しリスクがありますが、6〜7月は比較的台風も少なく、費用を抑えて旅行できるシーズンです。
現地SIMでWi-Fi代を節約
セブ島ではWi-Fiルーターをレンタルするより、現地SIMを購入する方が圧倒的に安く済みます。マクタン・セブ国際空港に到着後すぐ、到着ロビーのGlobeやSmartのカウンターで購入できます。15日間・10GBのプランで約550〜600ペソ(約1,500円)が相場です。日本からWi-Fiルーターをレンタルすると1日500〜800円程度かかる場合があり、2泊3日でも1,000〜2,400円ほどの差が生まれます。
空港のGlobe・Smartカウンターが最もスムーズです。eSIM対応スマホをお持ちの方は、日本出発前にAmazonやオンラインでフィリピン用eSIMを購入しておくとさらに手軽です。Grabや地図・Airbnbなどデータ通信は旅行中フル活用するので、容量は余裕を持って選びましょう。
セブ島旅行に持っていきたいアイテム
現地で節約しながら快適に過ごすために、日本から持参すると便利・お得なアイテムを厳選しました。特に日焼け止めやシュノーケルセットは現地より日本で買う方が割安です。プライシーの価格チャートで価格変動もチェックしてみてください。
よくある質問
カテゴリによって大きく異なります。食費(ローカル食堂)は日本の約1/5〜1/3程度、マッサージは約1/5〜1/8程度、交通費(タクシー初乗り)は約1/6程度と、日常消費は圧倒的に安いです。一方、輸入品・電子機器・スポーツブランドは日本と同等か高い場合があります。「全体的に何分の1」とは言えないため、用途別に事前確認することをおすすめします。
1人あたりの目安として、節約プランで約58,000〜83,000円、標準プランで約104,000〜165,000円が目安です(航空券・ホテル・食費・交通費・アクティビティ込み)。hellojinbe.comの2026年調査では70,000〜111,000円の範囲を目安としています。なお、Wi-Fi/SIM代(約1,500円)や海外旅行保険(約1,300〜3,000円)は別途必要ですので、実際の予算に加算しておきましょう。
フィリピンペソ(PHP)が基本通貨です。2026年5月時点のレートは1ペソ≈2.65〜2.70円(市場レート)。セブ市内の両替所では銀行より有利なレートで両替できる場合があります。空港の両替所はレートが悪いことが多いため、市内(SMシティモール内の両替所など)での両替がおすすめです。主要なリゾートやレストランではクレジットカード(VISAやMastercard)が使えますが、ローカル食堂や市場では現金のみの場合がほとんどです。
航空券・ホテルともに安くなりやすいのは2月(繁忙期直後)・6〜7月(雨季前半)・9〜10月(雨季後半)です。GW(4〜5月)・お盆(8月)・年末年始(12〜1月)は需要が高く航空券が高騰します。雨季(6〜10月)は確かに雨が多いですが、スコール型で短時間で止むことが多く、アクティビティへの影響は限定的な場合も多いです。コストを抑えたい方は6〜7月が特にねらい目です。
フィリピンにはチップ文化があります。マッサージ・スパでは50〜100ペソ(約135〜270円)、レストランでは料金の10%程度が目安です。ただし、レストランのビルに「サービスチャージ(SC)」が含まれている場合は追加のチップは不要です。ホテルのベルボーイには20〜50ペソ程度が一般的です。チップは義務ではありませんが、感謝の気持ちとして渡すと喜ばれます。
✅ セブ島旅行 費用まとめ
- 食費・交通費・マッサージは日本の約1/5〜1/3と圧倒的にお得
- 輸入品・電子機器・スポーツブランドは日本で購入すること
- 2泊3日の総費用目安は約7〜11万円(節約〜標準プラン)
- 航空券が安い時期は2月・6〜7月・9〜10月が狙い目
- LCCの早期予約と食費のローカル活用で、大幅コスト削減が可能
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