【2026年最新】豆乳の値段相場｜種類別・購入場所別に徹底比較

豆乳の種類別・サイズ別の値段一覧

豆乳はJAS規格上、3種類に分類されています。種類によって大豆の含有量が異なり、それが価格にも影響します。まずは各種類の特徴と値段の目安を確認してみましょう。

無調整豆乳の値段

無調整豆乳は大豆固形分8%以上で、大豆と水のみが原料の最もシンプルな豆乳です。大豆本来の濃い風味が特徴で、料理やスムージーへの活用にも向いています。

1Lパックは一度に飲み切れる量としても人気で、スーパー通常価格は1本200〜250円程度が一般的です。キッコーマンの「おいしい無調整豆乳」やマルサンの「毎日おいしい無調整豆乳」などが定番商品として広く流通しています。

調製豆乳の値段

調製豆乳は大豆固形分6%以上で、砂糖や食塩などを加えて飲みやすく調整した豆乳です。そのままゴクゴク飲みたい方に選ばれることが多いです。

調製豆乳は無調整に比べてやや割高になる傾向があります。キッコーマンの調製豆乳1Lは2024年4月の値上げ後の定価は362円ですが、スーパーでは実売228〜280円程度で流通しているケースが多いです。

主要ブランド別の値段比較（無調整・調製）

スーパーで最もよく見かける「キッコーマン」と「マルサン」の主力商品を比べてみました。どちらのブランドを選ぶか迷っている方の参考にしてみてください。

価格帯はキッコーマンとマルサンで大きな差はありませんが、セール時の値引き幅は店舗・時期によって異なります。プライシーで価格推移を確認すると、どちらが安くなりやすいか一目でわかりますよ。

豆乳飲料の値段

豆乳飲料は大豆固形分4%以上で、コーヒー・フルーツ・抹茶など豊富なフレーバーが揃っています。豆乳が苦手な方の入り口としても人気の種類です。

豆乳飲料は200mlの小パックで販売されることが多く、スーパーで1本100円前後が標準価格帯です。コンビニではかなり割高になるので、日常的に飲むならスーパーでの購入がおすすめです。

豆乳はどこで買うと安い？購入場所別の価格比較

同じ豆乳でも、どこで買うかによって価格が大きく変わります。日常的に豆乳を使う方にとっては、購入場所の選択が節約の大きなポイントになりますよ。

スーパーでの値段

一般的なスーパーでは、1L換算で通常200〜280円前後が相場です。特売日やタイムセールでは170〜190円前後まで下がることもあります。イオンやイトーヨーカドーなどの大手スーパーでは、週末に特売を実施することが多いので、特売日を狙うとお得に購入できます。

業務スーパーでの値段

業務スーパーでは、PBブランドの調整豆乳1Lが約118〜130円（税込）と圧倒的に安い水準で販売されています。一般のスーパーと比べて半値以下になることもあり、豆乳を大量に使う方や節約したい方には特におすすめの選択肢です。ただし、キッコーマンやマルサンなどのナショナルブランドは一般スーパーと同程度の価格になることが多いです。

通販（Amazon・楽天）での値段

通販でのまとめ買いは、6本・12本セットで購入すると1本あたり180〜228円程度になり、一般スーパーの通常価格より安くなることがあります。また、Amazonの定期お得便（定期購入）を利用するとさらに5〜15%割引になるケースもあります。重い豆乳を持ち帰る手間がないのも魅力です。

コンビニでの値段

コンビニでは200mlパックが150〜180円程度と最も割高です。1Lパックの取り扱いは少なく、急いでいるときや1本だけ必要なときに利用する場所と考えておくとよいでしょう。

プライシーでは代表的な豆乳商品の価格推移を確認できます。過去の価格変動を見ながら、安くなったタイミングでまとめ買いするのもおすすめですよ。

豆乳の値段が上がった理由

「最近、豆乳が高くなった気がする…」と感じている方も多いのではないでしょうか。実際、豆乳の価格は2023〜2024年にかけて値上がりしています。

キッコーマンソイフーズは2024年4月に「キッコーマン豆乳」を12〜16%値上げしました。調製豆乳1Lの定価は319円から362円に、200mlは103円から119円に引き上げられています。

調製豆乳1Lの平均価格は2026年4月時点でスーパー実売228〜280円程度で推移しており、コロナ禍前と比べると価格上昇が続いています。このような状況だからこそ、購入場所や購入タイミングを工夫することが節約につながります。

豆乳と牛乳の値段を比較

「豆乳って牛乳より高いの？」と気になる方も多いですよね。実際に比べてみましょう。

牛乳と比べると、豆乳は1本あたり40〜80円程度割高になる傾向があります。豆乳の製造コスト（大豆の絞り出し工程、パルプ包材など）が牛乳より高いことが主な理由です。植物性ミルクとして注目されるアーモンドミルクはさらに割高になることが多いです。

豆乳を安く買う方法

毎日飲む方にとって、豆乳代は積み重なると結構な出費になりますよね。少しの工夫でかなり節約できますよ。

まとめ買い（通販・箱買い）を活用する

Amazonや楽天でまとめ買いすると、1本あたりの単価をスーパー通常価格よりも安く抑えられるケースがあります。特にAmazonの「定期お得便」を使えば、さらに5〜15%の割引が適用されることがあります。豆乳は常温保存できる商品が多いので、まとめて買っておいても安心です。

スーパーの特売日・セールを狙う

スーパーは週末や特定の曜日に豆乳をセール価格にすることが多いです。チラシアプリや店頭のPOPをこまめにチェックして、特売日にまとめて購入するのが賢い方法です。特売時は通常より20〜30%安くなることもあります。

業務スーパーのPBブランドを使う

毎日料理に使う場合など、風味にあまりこだわらない用途では業務スーパーのPBブランド豆乳が最もコスパ抜群です。1L約118〜130円と、ナショナルブランドの半額近い価格で購入できます。

よくある質問

まとめ