「ローソンってどんなキャンペーンをやっているの？」「おにぎりを買うとドリンクがもらえると聞いたけど、どうやるの？」——そんな疑問をお持ちではないでしょうか。ローソンでは毎週複数のキャンペーンが同時進行しており、うまく組み合わせれば毎回の買い物がかなりお得になります。この記事では2026年5月時点で実施中のキャンペーン情報を種類別に解説し、参加方法から攻略法までまとめてご紹介します。
ローソンでは常時5種類以上のキャンペーンが動いています。毎週火曜スタートの「1個買うと1個もらえる（プライチ）」、アプリで取得する「ハピとくーポン」、同時購入で割引になる「まとめ買いキャンペーン」、Pontaポイントで商品を引き換える「お試し引換券（ポン活）」、価格そのままで量が増える「増量キャンペーン」が主な種類です。
最もお得度が高いのはプライチ＋ハピとくーポンの組み合わせです。おにぎりを買うだけでドリンク無料券が出て、さらにアプリクーポンで30円引きになります。
ローソンキャンペーンの全種類【2026年5月版】
まず、ローソンで開催される主なキャンペーンの種類を一覧で確認しましょう。それぞれ仕組みが異なるため、自分の買い物スタイルに合ったものを選ぶのがポイントです。
攻略のコツ： これらは組み合わせて使えます。「プライチ対象商品をアプリクーポン割引で購入→無料券で別商品をゲット」という流れが最もお得です。
「1個買うと1個もらえる」の仕組みと攻略法
ローソンで最も人気が高いのが「1個買うと1個もらえる（プライチ）」キャンペーンです。毎週火曜日にスタートし、複数のメーカーが同時期に参加するのが特徴です。
何を買えば対象になる？
プライチの仕組みは「対象商品を購入→レシートに無料引換券が出力→引換期間中に別の商品と交換」という流れです。購入対象の商品と引き換えでもらえる商品は別々に設定されているため、事前に確認しておくことが大切です。
| 発券期間（購入） | 買う商品（例） | もらえる商品（例） | 引換期間 |
|---|---|---|---|
| 5月12日（火）〜5月18日（月） | サントリー クラフトボス 世界のTEA チャイラテ 600ml など | サントリー 天然水 うめソルティ 540ml | 5/19〜6/1 |
| 5月12日（火）〜5月18日（月） | 森永アロエヨーグルト 118g など | 森永アロエヨーグルト味 フローズンカップ 135ml | 5/19〜5/25 |
| 5月12日（火）〜5月18日（月） | C1000 ビタミンレモン クエン酸 140ml など | C1000 ビタミングリーンアップル 140ml | 5/19〜5/25 |
※2026年5月12日時点。対象商品は週ごとに変わります。最新情報はローソン公式サイトでご確認ください。
おにぎりキャンペーンとの組み合わせ
サブKW「ローソン おにぎり キャンペーン」として検索されるように、おにぎり購入で飲料無料券が出るキャンペーンも定期的に実施されます。「ハピとく祭」などの期間中に実施されることが多く、1会計で対象おにぎりを一定金額以上購入すると、対象のペットボトル無料券がレシートに出力されます。
おにぎりキャンペーン対象外商品： 店内調理品・おいなりさん・寿司・パウチおにぎり・冷凍食品・予約商品は対象外となることが多いです。通常の個包装おにぎりを選ぶのが安全です。
損しないための注意点
プライチを使うときによくある失敗を防ぐポイントをまとめます。
- 発券期間と引換期間は別：購入する週と、無料券を使う週が異なります。レシートをなくさないようにしましょう
- 引換商品は指定品のみ：似た商品でも容量・フレーバーが違うと対象外になることがあります。レシートに書かれた商品名を確認してください
- 1会計30枚まで発券可能：複数枚発券できますが、上限があります
- 別の店舗でも引換可能：発券した店舗と異なるローソンでも引き換えられます
アプリクーポン（ハピとくーポン）でさらにお得に
ローソンアプリでは「ハピとくーポン」として、定期的に割引クーポンが配信されます。プライチと同時に使えるため、組み合わせると節約効果が高まります。
2026年5月の対象商品と割引額
| 商品カテゴリ | 割引額 | 利用可能期間 |
|---|---|---|
| お弁当各種 | 50円引き | 5月5日〜25日 |
| おにぎり・寿司各種 | 30円引き | 5月5日〜25日 |
| サンドイッチ各種 | 50円引き | 5月5日〜25日 |
| 麺類各種 | 50円引き | 5月5日〜25日 |
| まちかど厨房 弁当 | 50円引き | 5月5日〜25日 |
| ウチカフェスイーツ各種 | 30円引き | 5月5日〜25日 |
| パン各種 | 30円引き | 5月5日〜25日 |
※2026年5月12日時点。クーポン内容は配信時期により変わります。
ローソンアプリの取得と使い方
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1アプリをダウンロード
iOS・Android対応のローソン公式アプリを端末にインストールします。
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2ローソンIDを登録してポイントカードを連携
PontaカードまたはdポイントカードをアプリのローソンIDに連携すると、クーポン機能をフル活用できます。
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3MY BOXでクーポンを確認
ホーム画面の「MY BOX」にクーポン・お試し引換券がまとめて表示されます。レジ前に開いておくとスムーズです。
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4会計前にバーコードを提示
レジ担当者にクーポンのバーコードを読み取ってもらいます。セルフレジ非対応のクーポンもあるためご注意ください。
まとめ買い割引キャンペーンを活用する
ローソンでは毎週、特定商品の「まとめ買い割引」が実施されます。カップ麺・スナック菓子・飲料などが対象になることが多く、日用消費品を効率よく購入できます。
2026年5月の実施内容（5月5日〜18日）
| 対象商品 | 割引条件 | 割引額 |
|---|---|---|
| 日清食品 カップヌードル（7種対応） | 2個同時購入 | 100円引き |
| 日清食品 焼そばU.F.O.（4種対応） | 2個同時購入 | 100円引き |
| カルビー かっぱえびせん 77g | 2個同時購入 | 30円引き |
| カルビー かっぱえびせん 77g | 3個同時購入 | 60円引き |
| カルビー クリスプ 45g | 2個同時購入 | 25円引き |
| カルビー クリスプ 45g | 3個同時購入 | 50円引き |
※東京バーゲンマニア 2026年5月7日付記事をもとに作成。最新情報は公式サイトでご確認ください。
これらのキャンペーン対象になりやすい人気商品はAmazonでも取り扱われています。プライシーの価格推移チャートで「ローソンまとめ買いとAmazonのどちらが安いか」を比較してみましょう。
注意点： まとめ買い割引は「同時購入」が条件です。別々の会計では割引が適用されません。また、対象店舗や在庫状況によって異なる場合があるため、レジ前に確認することをおすすめします。
Ponta・dポイントキャンペーン（ポン活・お試し引換券）
ローソンはPontaポイント・dポイントに対応しており、貯まったポイントをさらにお得に活用できる仕組みが充実しています。特に「お試し引換券（ポン活）」は節約上手な人たちの間で人気のキャンペーンです。
ポイントの基本的な貯まり方
ローソンでは、お会計200円（税抜）ごとに1Pontaポイント（または1dポイント）が加算されます。さらに16:00〜23:59の時間帯は2倍加算になりますので、夕方以降の来店でポイントが効率よく貯まります。
お試し引換券（ポン活）の使い方
「お試し引換券」は、貯まったPontaポイントまたはdポイントを使って、対象商品を通常価格よりも安く引き換えられる仕組みです。お得度が高く人気のため、発券開始直後に売り切れることもあります。
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1ローソンアプリまたはLoppiで発券
アプリの「MY BOX」→「お試し引換券」から、または店頭のLoppiから発券します。一度に予約できるのは3件までです。
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230分以内に対象商品を取ってレジへ
発券後30分以内に使用する必要があります。商品を手に取ったら速やかにレジへ向かいましょう。
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3レジでポイントを使って引き換え完了
ポイントが自動的に引き落とされ、商品を受け取れます。お持ち帰り限定の仕組みです。
Pontaパスとの組み合わせが効果的： auのサービス「Pontaパス」に加入していると、毎週ローソン限定のクーポンやポイントアップ特典を受けられます。毎月10日・20日はポイントが最大6倍になる設定もあります。詳しくは関連記事もご覧ください。
増量キャンペーン（盛りすぎチャレンジ）とは
「盛りすぎチャレンジ」はローソンが定期的に実施する増量キャンペーンです。価格を据え置いたまま約50%増量した商品を期間限定で販売する内容で、物価高が続く中で特に注目を集めています。
2026年の実施実績
2026年1月27日（火）から4週連続で第4弾が実施され、週替わりでおにぎり各種が対象商品になりました。
| 実施週 | 対象商品（例） | 増量幅 |
|---|---|---|
| 第1週（1月27日〜） | 盛りすぎ！高菜明太おにぎり 税込192円 | 総重量50%増量 |
| 第2週（2月3日〜） | 盛りすぎ！具！おにぎり ポーク玉子 税込322円 | 具材増量 |
| 第3週（2月10日〜） | 盛りすぎ！和風シーチキン®マヨネーズおにぎり 税込181円 | 総重量50%増量 |
| 第4週（2月17日〜） | 盛りすぎ！チャーシューマヨネーズおにぎり 税込181円 | 総重量50%増量 |
次回の実施については、ローソン公式サイト・公式アプリで告知されます。過去の傾向から年に複数回実施されることが多いため、定期的にチェックしておきましょう。
ローソンストア100でも増量キャンペーンを実施： 2026年5月13日（水）からはローソンストア100でも「デカ盛りチャレンジ」が開催されます。内容が異なるため、最新情報は各公式サイトでご確認ください。
ローソンキャンペーンを見逃さない3つの方法
ローソンのキャンペーンは頻繁に入れ替わります。毎週の情報をスムーズにキャッチするための方法を紹介します。
①毎週火曜日にローソンアプリをチェック
プライチ・まとめ買い割引・ハピとくーポンはいずれも火曜日から新しい内容に切り替わります。毎週月曜の夜または火曜朝に公式アプリを開く習慣をつけるだけで、見逃しが大幅に減ります。
②公式アプリのプッシュ通知をオン
ローソンアプリのプッシュ通知を許可しておくと、新しいクーポン配信やキャンペーン開始のタイミングで通知を受け取れます。「MY BOX」内の通知設定から有効にしておきましょう。
③ローソン公式Xアカウント（@akiko_lawson）をフォロー
ローソン公式X（旧Twitter）では毎週のキャンペーン情報をいち早く告知しています。フォローするだけで、情報収集の手間を大幅に省けます。Xキャンペーン（リポストで当選）も随時実施されており、参加するだけで無料引換券が当たることがあります。
プライシーも活用しよう： キャンペーン時にまとめ買いする商品は、Amazonでも取り扱いがある場合があります。プライシーの価格推移チャートで日頃の価格変動を把握しておくと、「コンビニで買うべきか、Amazonで買うべきか」の判断に役立ちます。
よくある質問
毎週火曜日にスタートするのが基本です。発券期間（購入する週）と引換期間（翌週以降）が別々に設定されており、レシートに記載された期間内にのみ引き換えられます。対象商品は週ごとに変わるため、ローソン公式サイトのセール情報ページで毎週確認するのがおすすめです。
ローソン公式サイトのお得なセール情報ページ（lawson.co.jp/recommend/sale/）またはローソンアプリの「MY BOX」で確認できます。また、公式X（@akiko_lawson）でも毎週告知されています。いずれも無料でチェックできますので、定期的に確認することをおすすめします。
発券後30分以内に使用する必要があります。発券したらすぐに対象商品を手に取り、レジへ向かいましょう。また、一度に予約できる引換券は3件までとなっています。お持ち帰り限定の仕組みのため、店内飲食での利用はできません。
2026年は1月27日〜2月17日に4週連続で第4弾が実施されました。年に複数回開催される傾向がありますが、具体的な次回日程は未定です。ローソン公式サイトやアプリ、公式Xで告知されるため、フォローしておくと見逃しにくくなります。
まとめ
ローソン キャンペーン 2026年5月版まとめ
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✓プライチ（1個買うと1個もらえる）は毎週火曜スタート。対象商品を購入するとレシートに無料引換券が出力される
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✓ハピとくーポンはローソンアプリで配信中（5月末まで）。弁当50円引き・おにぎり30円引きなど
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✓まとめ買い割引はカップヌードル・かっぱえびせんなどが対象。2個同時購入で最大100円引き
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✓お試し引換券（ポン活）はPontaポイントで商品引き換え。発券後30分以内に使用する
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✓盛りすぎチャレンジは価格据え置きで約50%増量。次回開催はローソン公式アプリで確認を
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✓複数のキャンペーンを組み合わせて使うのが最もお得。まずはローソンアプリのダウンロードから
キャンペーン対象商品の価格をもっと賢く比較したい方へ
プライシーなら、ローソンのキャンペーン対象になりやすい人気商品の価格推移をチャートで確認できます。コンビニとネット通販のどちらがお得かを一目で判断できるため、日々の買い物の節約に役立ちます。
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