【2026年最新】ビオスリーとビオフェルミンどっちがいい？

ビオスリーとビオフェルミンの違い早見表

まずは2製品の基本スペックを並べてみます。「効能」と「服用可能年齢」は同じですが、配合菌・抗生物質との併用・価格に差があります。

整腸剤の主役である「配合菌の違い」が、選び方を分けるいちばんの判断材料です。次のセクションで詳しく見ていきましょう。

配合菌の違いがいちばん大きな差

2製品の決定的な違いは、配合されている善玉菌の種類と腸内での働き方です。同じ「整腸剤」でも、菌が違えば腸へのアプローチが変わります。

ビオスリーは「酪酸菌・乳酸菌・糖化菌」の3種共生

ビオスリーHi錠には酪酸菌・ラクトミン（乳酸菌）・糖化菌の3種が配合されています。それぞれが互いの増殖を助け合う「トリプル共生処方」が特徴です。

ビオフェルミンは「ビフィズス菌＋乳酸菌2種」が腸内全体をカバー

新ビオフェルミンS錠にはビフィズス菌・フェーカリス菌・アシドフィルス菌の3種が配合されています。さらに上位ラインの「新ビオフェルミンSプラス錠」にはロンガム菌が追加された4種構成です。

「3種共生」と「腸内全体カバー」、結局どう違う？

ビオスリーは菌同士の助け合いでじわじわ環境を整えるタイプ、ビオフェルミンは定着部位の異なる複数菌で腸内全体をカバーするタイプ、と整理できます。どちらも「善玉菌を増やして腸内フローラを整える」というゴールは同じで、アプローチの違いと考えてください。

効果に差はあるのか｜直接比較した臨床試験はない

「結局どっちが効くの？」が一番気になるところですが、結論は効果に差はない（と考えられる）です。

ビオスリーとビオフェルミンを直接比較した大規模な臨床試験は行われていません。EPARKくすりの窓口で薬剤師の青島周一氏が「理論上、どちらを選んでも実感できる効果に差はないように思う」と回答しているとおり、効能（整腸・便秘・軟便・腹部膨満感）も同じです。

どっちを選ぶ？症状・状況別の判断フロー

「効果に差はない」とはいえ、状況によって相性が変わる場面があります。以下の判断フローを参考にしてみてください。

価格を比較｜ビオフェルミンの方が1錠あたり安い

2製品はメーカー希望小売価格・1錠あたりコストで明確な差があります。ビオフェルミンの方が1錠あたり3〜5円ほど安く、大容量で買うほど差が広がります。

価格はメーカー希望小売価格を基準にしているので、ドラッグストアやEC（Amazon・楽天など）の実勢価格はさらに値引きされていることが多いです。1日3回・成人量で計算すると、毎日服用した場合のコスト差は1ヶ月で500〜800円程度になります。

副作用・安全性は両者ほぼ同等

ビオスリー・ビオフェルミンとも健常者では副作用の心配はほぼありません。配合されている善玉菌は腸で働くのみで、体内に吸収されることもまれです。

注意が必要なケース

EPARKくすりの窓口の薬剤師解説によると、以下の場合のみ事前に医師・薬剤師への相談が推奨されます。

• 免疫機能が極端に低下している方（治療中・基礎疾患あり）
• 免疫抑制剤を服用中の方（リウマチ等）
• ステロイドなど免疫抑制作用のある薬を長期服用中の方

これらに該当する場合、ごくまれに乳酸菌などによる菌血症のリスクが報告されているためです。とはいえ発生頻度は極めて低く、健常者であれば心配は不要です。

子ども・妊娠中・授乳中も飲める

整腸剤は家族みんなで使える設計の医薬部外品。年齢・状況の対応はビオスリー・ビオフェルミンともほぼ同じです。

赤ちゃんに飲ませる場合は、必ず散剤・細粒タイプを選びましょう。錠剤タイプ（5歳以上）と粒の形状が違います。乳幼児に錠剤を粉砕して飲ませるのは誤嚥のリスクがあるため、最初から散剤を選ぶのが安全です。

2週間ほど飲み続けて効果を判断するのが目安

整腸剤はすぐに効果が出る薬ではありません。腸内フローラの改善には時間がかかるため、2週間程度の継続服用を目安にしてください。

効果が出ない・出にくいときのチェック

1. 用法用量を守れているか：ビオスリーHi錠は1日3回・各2錠、新ビオフェルミンS錠は1日3回・各3錠が成人量です
2. 食後に飲んでいるか：両者とも食後の服用が指定されています
3. 食事内容：オリゴ糖（はちみつ、きなこ）や食物繊維（きのこ、海藻、豆類）は善玉菌のエサになり、整腸剤の効果を後押しします
4. 1ヶ月以上改善しない場合：別の疾患が隠れている可能性もあるため、医療機関の受診を検討してください

よくある質問（FAQ）