「スパムって1缶いくらするの？」「どこで買うと一番安い？」——そんな疑問をお持ちではないでしょうか。スパム（SPAM）は沖縄料理やキャンプ飯でも大人気のポークランチョンミートですが、近年は値段が上がっているため、少しでもお得に手に入れたいですよね。この記事では、スパムの種類別の値段一覧と、店舗・通販別の価格をまとめてご紹介します。
購入場所によって価格が異なります。コンビニは650〜800円ほどと高め、スーパーは500〜700円程度、業務スーパーは比較的安め。通販でまとめ買いすると1缶あたり500〜560円程度に抑えられます。最安値を狙うなら、プライシーの価格チャートで値動きをチェックするのがおすすめです（2026年4月時点の情報）。
スパムとは？値段はいくら？
スパム（SPAM）は、アメリカのホーメルフーズ社が製造するポークランチョンミートの缶詰です。日本では日本珈琲貿易株式会社が正規輸入販売を行っており、スーパーや通販で広く購入できます。豚肉・食塩・加工デンプン・砂糖・発色剤だけのシンプルな原材料で、賞味期限が製造から3年と長いのも人気の理由の一つです。
スパム レギュラー（340g）の値段
最もスタンダードなサイズ「340g缶」は、販売場所によって価格が異なります。スーパーや量販店での一般的な価格は500〜700円前後（税込）。Amazonなどの通販では単品で600〜700円程度、まとめ買いセットでは1缶あたり500〜560円程度になります。
※ 上記はいずれも参考価格です。店舗・時期・地域によって変動します。最新価格はプライシーの価格チャートでご確認ください（2026年4月時点）。
スパム レギュラー（198g）の値段
少量タイプの198g缶は、一人暮らしや少しだけ試してみたい方に向いています。340g缶に比べて1缶の価格は安くなりますが、グラム単価では340gよりやや割高になることが多いです。一度に使い切れる方は340gのほうがコスパは良いといえます。
スパムの種類と値段一覧
日本で購入できるスパムには、日本珈琲貿易の公式情報によると8種類のラインナップがあります。種類によって味の特徴が異なり、価格も若干差があります。以下の表でまとめました（価格はいずれも参考価格・2026年4月時点）。
| 種類 | サイズ | 特徴 | 参考価格（税込） |
|---|---|---|---|
| レギュラー（クラシック） 定番 | 340g / 198g | 最もスタンダード。コクのある塩味 | 500〜700円前後 |
| 25%レスソルト（減塩） 減塩 | 340g / 198g | 塩分25%カット。毎日使いしたい方に | 550〜700円前後 |
| ベーコン | 340g | ベーコン風味が加わった人気フレーバー | 550〜750円前後 |
| テリヤキ | 340g | 照り焼き風味で日本人好みの甘辛さ | 550〜800円前後 |
| ハラペーニョ | 340g | ピリ辛好きに。スパイシーな刺激 | 600〜900円前後 |
| ヒッコリースモーク | 340g | スモーキーな香りが特徴 | 550〜800円前後 |
コスパで選ぶなら「レギュラー340g」が基本。フレーバー系（テリヤキ・ハラペーニョなど）はスーパーや業務スーパーでは取り扱いが少なく、通販での購入が主になることが多いです。沖縄料理や炒め物には断然レギュラーがおすすめです。
スパムはどこで買うと安い？店舗別価格まとめ
同じスパムでも、購入場所によって価格がかなり変わります。2026年4月時点の調査をもとに、主な購入先をご紹介します。
上記の価格はいずれも参考価格です。店舗・地域・時期によって変動します。特に業務スーパーやドン・キホーテは店舗によって取り扱いの有無・価格差があるため、訪問前に確認するとよいでしょう。
沖縄でのスパムの値段
スパムといえば沖縄！沖縄は日本本土よりもスパムの消費量が圧倒的に多く、それだけ取り扱い量も多いため価格が安い傾向があります。沖縄のスーパーではスパムレギュラー340gが定価550円前後で販売されていることが多く、特売日には1缶320円前後まで値下がりするケースもあります。東京・大阪などの本土では750円前後が一般的な価格帯であることを考えると、かなりお得といえます。沖縄旅行の際にはぜひスーパーでまとめ買いしてみてください。
沖縄のスーパーでは特売日に1缶320円前後になることも。旅行の際はイオンやサンエーなどのスーパーに立ち寄るのがおすすめです。本土より大幅に安く手に入るため、まとめ買いして帰る観光客も多いです。
通販でまとめ買いするとさらにお得！
スパムをよく使う方には、通販でのまとめ買いがとくにおすすめです。賞味期限が製造日から3年あるため、大量に購入しても保管しやすいのが魅力です。
Amazonでのセット価格（1缶あたり換算）
| セット | 概算価格 | 1缶あたり | おすすめ度 |
|---|---|---|---|
| 1缶（単品） | 600〜750円前後 | 600〜750円 | 少量だけ試したい方 |
| 12缶セット | 約6,200円前後 | 約517円 | まとめ買い初心者に◎ |
| 24缶セット コスパ◎ | 約13,300円前後 | 約556円 | ヘビーユーザー・備蓄向け |
賞味期限が3年あるため、24缶まとめ買いでも食べきれるという方が多いです。1缶あたりの価格を少しでも抑えたいなら、大きなセットを選ぶのが賢い方法です。Amazonでは価格が変動することがあるため、プライシーの価格チャートで値動きを確認してから購入するのがおすすめです。
プライシーでスパムの価格推移を確認する方法
スパムの価格は時期や販売サイトによって変動します。「今の価格は安いのか、それとも高めなのか」を判断するのに役立つのが、プライシーの価格チャートです。Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど複数のECサイトの価格を一覧比較できるほか、過去の価格推移チャートで値下がりのタイミングを確認できます。
以下に代表的なスパム各種の価格チャートを掲載します。気になる商品の価格トレンドをチェックして、お得なタイミングで購入してみてください。
プライシーのスマホアプリでは、価格が下がったときにプッシュ通知で知らせてくれます。スパムをウォッチリストに入れておけば、値下がりのタイミングを見逃さずに済みますよ。
よくある質問
はい、近年はスパムの値段が上がる傾向にあります。円安や物価上昇の影響もあり、以前よりも価格水準が高くなっています。そのため、通販でのまとめ買いや価格チャートを活用して安い時期に購入するのがよりおすすめです。
はい、多くの大手スーパーマーケット（イオン、ヨーカドーなど）や輸入食品コーナーで購入できます。ただし、店舗によっては取り扱いがない場合や、テリヤキ・ハラペーニョなどフレーバー系の種類が少ない場合があります。確実に手に入れるには通販が便利です。
よく使う方には、Amazonや楽天市場でのまとめ買い（12缶・24缶セット）が1缶あたりの価格を抑えられてお得です。また、業務スーパーやドン・キホーテでセール・在庫処分品を狙う方法もあります。プライシーの価格チャートで価格の推移を確認してから購入するのが、最もお得な方法です。
スパムの賞味期限は製造日より3年です。長期保存が可能なため、まとめ買いしても食べきりやすく、備蓄食としても活用できます。
まとめ
スパムの値段と安く買う方法まとめ
- スパム レギュラー 340gの相場は1缶あたり500〜700円前後（コンビニは650〜800円と高め）
- 日本では8種類（レギュラー・25%レスソルト・ベーコン・テリヤキ・ハラペーニョなど）が販売中
- 業務スーパー・ドン・キホーテが店舗での安い選択肢。ただし取り扱いは店舗次第
- 通販の12〜24缶セットなら1缶あたり500〜560円程度でお得にまとめ買い可能
- 賞味期限が3年あるため、まとめ買いしても安心して保管できる
- プライシーの価格チャートで値下がりタイミングを確認してから購入するのが最もお得
スパムは使い道が多く、常備しておくと重宝する食材です。価格を少しでも抑えたいなら、プライシーのアプリでウォッチリストに登録しておくと、値下がり時に通知が届いて便利ですよ。
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