【2026年最新】ツナ缶の値段はいくら？相場と安い購入先を比較

ツナ缶の値段の相場はいくら？

ツナ缶の値段は、商品の種類や購入先によって大きく異なります。まずは購入場所の違いを考慮せず、ざっくりとした相場感をつかんでおきましょう。

スーパー・コンビニでの1缶あたりの価格帯

一般的なスーパーマーケットでは、定番の70gサイズのツナ缶が120〜160円前後で販売されています。特売日には100〜140円程度まで下がることもあります。コンビニで購入する場合は最も割高になりやすく、200円前後になることも珍しくありません。

代表的な商品「シーチキンLフレーク（70g）」の平均価格は、物価高騰ランキング（W3G）のデータによると2025年2月時点で約157〜160円となっており、2021年7月の最安値124円から大きく上昇しています。

まとめ買いパックでの価格目安

スーパーでは3〜4缶まとめたパック商品もよく見かけます。このようなまとめ買いパックだと、1缶あたり100〜130円程度に抑えられることが多く、バラで買うよりもお得です。Amazonや楽天などの通販でまとめ買い（24缶入り等）をすれば、さらに単価を下げられる場合があります。

【種類別】ツナ缶の値段を比較

ツナ缶は原材料の魚の種類や調理方法（油漬け/水煮）によって値段が変わります。「同じツナ缶なのに、なぜこっちは安くてあっちは高いんだろう？」と感じたことがある方は、この違いを知っておくと選びやすくなりますよ。

原材料別 — カツオ系 vs マグロ系の値段

ツナ缶の原材料は大きく分けて「カツオ」と「マグロ」の2種類があります。マグロにもさらに「キハダマグロ」と「ビンナガマグロ（白マグロ）」の違いがあります。

カツオはスキップジャックツナ（skipjack tuna）とも呼ばれ、世界中で大量に漁獲されるため原料コストが比較的低く抑えられています。一方、ビンナガマグロはカツオの約2倍の原料コストがかかるとされ、完成品の缶詰価格にも差が出ます。

安さ重視なら「ライトツナ（カツオ系）」、上品な味わいを求めるなら「ホワイトツナ（ビンナガマグロ系）」という使い分けがおすすめです。

タイプ別 — オイル漬け vs 水煮（ノンオイル）の値段

同じ原材料でも、「オイル漬け」か「水煮（ノンオイル）」かで若干価格が異なる場合があります。ただし、価格差は大きくなく、ほぼ同程度かわずかに水煮の方が安いことも多いです。

ダイエット中や健康を意識している方は水煮タイプを選ぶと、カロリーを抑えながら価格も同程度に抑えられておすすめです。

【購入先別】ツナ缶の値段を比較

「どこで買うかで値段がこんなに違うの？」と驚く方も多いですが、ツナ缶は購入先によって1缶あたりの価格が大きく変わります。賢く買い物するためにも、主要な購入先別の価格をチェックしておきましょう。

業務スーパーのツナ缶（1缶あたりの価格）

業務スーパーは、1缶あたり約79〜89円という破格の価格でツナ缶を購入できます。80g×3〜4缶パックが200〜300円台で販売されており、コスパ重視の方にとっては最強の選択肢のひとつです。品揃えもカツオ水煮・まぐろ油漬けなど複数あり、選ぶ楽しさもあります。

ドン・キホーテのツナ缶

ドン・キホーテの「情熱価格」シリーズのツナ缶（10缶パック）は、税込862円で1缶あたり約86円と非常にコスパが高く、人気を集めています。ラベルなし缶を採用してコストを下げる工夫がされており、中身はしっかりしたライトツナフレークです。

通常スーパーのツナ缶

普通のスーパーでは、定番の70gサイズが120〜160円が相場です。ただし、特売日や週末のタイムサービスでは100〜140円程度まで下がることも多く、チラシをチェックするのが節約の近道です。まとめ買いパック（3〜4缶入り）を選ぶと、さらに1缶あたりの単価を抑えられます。

Amazon・楽天など通販のツナ缶

通販での購入は、24缶や60缶の大容量セットを選ぶと1缶あたりの価格を下げやすいです。たとえばキョクヨーのラベルレス60缶セットは1缶あたり約103円になることも。伊藤食品の「あいこちゃん」シリーズや、各ブランドの24缶セットも通販限定のお得な価格で購入できます。Amazonのスマイルセールや楽天スーパーSALE期間中は、さらにポイント還元と組み合わせてお得になりやすいです。

ツナ缶の値段が上がっている理由

「最近ツナ缶が高くなった気がする……」という感覚は正しいです。実際に、ここ数年でツナ缶の価格は大幅に上昇しています。その背景を理解しておくと、今後の買い方の参考にもなりますよ。

原料カツオ・マグロの相場高騰

ツナ缶の主原料である冷凍カツオの価格が、直近3年間で約1.5倍に高騰しています。カツオは世界的なタンパク源として需要が増大しており、世界中で大量に漁獲されるようになった結果、日本沿岸で獲れるカツオの資源量が大幅に減少しています。

また、刺身用として消費されるカツオが増えたことで、缶詰向けに回せる原料が減っているという構造的な問題もあります。この需給バランスの悪化が、価格に直接響いています。

不漁・生産量の減少

カツオやサバ・サンマなど缶詰の原料となる魚の不漁が続いており、メーカー各社は相次いで価格改定を行っています。はごろもフーズは2023年5月に再値上げを実施し、いなば食品も2024年7月からライトツナ缶詰の値上げを行っています。この傾向はしばらく続く可能性があるため、安い時期や購入先を賢く選ぶことがますます重要になっています。

ツナ缶を安く買う方法

値上がりが続くツナ缶ですが、買い方を工夫することで節約は十分可能です。いくつかの方法を組み合わせてみてください。

まとめ買い・大容量パックで単価を下げる

1缶ずつバラで買うより、3〜4缶パックや24缶セットなどのまとめ買いを活用すると単価を大幅に下げられます。ツナ缶は賞味期限が長い（2〜3年程度）ため、まとめ買いしてもムダになりにくいのが嬉しいポイントです。

業務スーパーやコストコ、Amazonの大容量セットが特にコスパが高いです。置き場所に余裕があれば、定期的にまとめ買いするのがおすすめです。

セール・特売タイミングを狙う

スーパーの特売チラシをチェックして、ツナ缶の特価販売日に合わせて購入するのも効果的です。また、Amazonのタイムセールや楽天スーパーSALEなどの時期も、まとめ買いに適したタイミングです。

プライシーで価格をチェックして最安値を見つける

スマホアプリ「プライシー」を使えば、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど複数のECサイトの価格を横断比較して最安値をすぐに見つけられます。価格が下がったタイミングでプッシュ通知も届くので、「安くなったら買いたい」という方に特に便利です。

よくある質問