【2026年最新】ソーダストリームは本当にお得？コスパを徹底計算

【結論】ソーダストリームのコスパは良い？悪い？

500mlあたりの単価：公式18円 vs 実測21〜43円

ソーダストリーム公式サイトのコストシミュレーションでは、500mlあたり約18円と案内されています。しかし、この数値は値上げ前のガスシリンダー価格（2,160円）と弱炭酸を前提としたもの。2026年2月の価格改定後は交換価格が2,580円に上がっており、さらに強炭酸にするとガス消費量が増えるため、実際のコストは条件によって大きく変わります。

ソーダストリームの1杯あたりコストを徹底計算

公式の「1本18円」はどう計算されている？

公式の計算はシンプルです。ガスシリンダー1本（60L分のCO2ガス）の価格を60Lで割り、500mlあたりに換算したもの。ただし、この「60L作れる」は弱炭酸の場合の理論値であり、炭酸の強さによって実際に作れる量は大きく変わります。

炭酸強度別のリアルなコスト

炭酸の強さによってガスの消費量が変わるため、500mlあたりの単価も大きく変動します。以下は交換用ガスシリンダー（2,580円/60L）をベースにした計算です。

強炭酸派の場合は500mlあたり約32〜43円が現実的なコストです。それでもペットボトル炭酸水（75〜100円）の半額以下なので、コスパは十分良いといえます。

使う水でコストが変わる

ソーダストリームは水に炭酸を注入する仕組みのため、どんな水を使うかでトータルコストが変わります。

ペットボトル炭酸水との年間コスト比較

使用量別シミュレーション

ソーダストリーム（TERRA・中炭酸・水道水使用）とペットボトル炭酸水（1本80円想定）の年間コストを、使用量別に比較しました。

※ソーダストリームのコストはガスシリンダー交換代（中炭酸で500mlあたり約29円）のみ。本体代は含まず。

2年間の累積コスト差

1日1本ペースで飲む場合、ペットボトルとの差額は1年目で約18,000円、2年目の累積で約36,000円以上。本体代（TERRA約14,850円）を差し引いても、2年間で約21,000円以上お得になります。1年間の実測検証でも、初年度だけで約29,000円の節約が報告されています。

初期費用と元が取れるまでの期間

主要モデルの本体価格

ソーダストリームには手動式と電動式があり、モデルによって価格が大きく異なります。2026年3月時点の最安価格帯を紹介します。

※価格は価格.comの最安値参考。タイミングやショップによって変動します。

モデル別×使用量別の損益分岐点

「何ヶ月で元が取れるか」はモデルの本体価格と日々の使用量で決まります。以下はペットボトル（1本80円）との差額で本体代を回収するまでの期間です。

※中炭酸（500mlあたり約29円）・水道水使用で計算。1本あたり差額=80円−29円=51円。

コスパに影響する3つの要因

炭酸の強さ（プッシュ回数とガス消費）

もっともコスパに影響するのが炭酸の強さです。弱炭酸なら1本のガスシリンダーで約120本（60L）作れますが、強炭酸にすると60〜80本（30〜40L）程度に減ります。実際のユーザー検証では、強炭酸にするとプッシュ回数が5〜7回になり、弱炭酸（2〜3回）の倍以上のガスを消費します。

ただし、強炭酸でも500mlあたり32〜43円。ウィルキンソンの強炭酸（1本約80〜100円）と比べれば、まだ半額以下です。

水の種類と温度

前述の通り、水道水を使えばコストはほぼゼロですが、ミネラルウォーターだとコスパが一気に悪化します。また、冷たい水のほうがCO2が溶けやすいため、同じ炭酸強度でもプッシュ回数を抑えられます。冷蔵庫で冷やした水を使うだけで、ガス消費を節約できるのは覚えておきたいポイントです。

使用頻度（少ないとコスパが悪化する理由）

ソーダストリームの「コスパが悪い」という声の多くは、使用頻度が低いケースです。本体代という初期投資がある以上、使用量が少ないと1杯あたりの「償却コスト」が重くなります。月15本未満しか飲まない場合は、TERRAでも回収に19ヶ月以上かかるため、ペットボトルの箱買いのほうが手軽かもしれません。

ガスシリンダーを最安で入手する方法

購入先別の価格比較

ガスシリンダーは「交換用」（空のシリンダーを返却して新品を受け取る）と「新規購入用」（返却不要・初めて追加する場合）の2種類があります。

店頭交換が最安ですが、手間を考えると公式のお得便が送料・代引手数料無料でもっともバランスが良い選択肢です。

プライシーで価格推移をチェックして最安値で買う

ソーダストリーム本体やガスシリンダーの価格は時期によって変動します。Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングの価格推移はプライシーでチェックできます。セール時期を狙って購入すれば、さらにコスパを上げられます。

ガスシリンダーを長持ちさせる節約テクニック

ガス消費を抑えるだけで、ランニングコストを下げられます。

• 水をキンキンに冷やしておく — 冷水のほうがCO2の溶解度が高く、少ないプッシュで炭酸が入る
• 長押しせず、短いプッシュを繰り返す — 一度に大量のガスを入れるより効率的
• 必要な分だけ作る — 0.5Lボトルを活用し、余らせない
• プッシュ回数を記録する — 自分の好みの炭酸強度に必要なプッシュ回数を把握することで、無駄打ちを防げる

他の炭酸水メーカーとコスパを比較

ソーダストリーム vs ドリンクメイト vs アールケ

炭酸水メーカーはソーダストリームだけではありません。主要3ブランドの1杯あたりコストを比較します。

ランニングコストだけで見れば、ドリンクメイトのマグナムシリンダー（142L）が最安です。500mlあたり約12〜14円は、ソーダストリームの約21円より4割ほど安くなります。

シリンダー式 vs カートリッジ式のランニングコスト差

炭酸水メーカーには「シリンダー式」と「カートリッジ式」の2タイプがあります。カートリッジ式は1回使い切りの小型ボンベを使用するため、手軽な反面ランニングコストが高くなります。500mlあたり約60〜80円かかることが多く、コスパ重視ならシリンダー式一択です。

コスパだけじゃない！ソーダストリーム4つの隠れたメリット

ペットボトルゴミがゼロになる

1日1本ペースなら年間365本のペットボトルを削減できます。ゴミ出しの手間が減るだけでなく、環境負荷の軽減にもつながります。特にゴミの分別が厳しい地域では、大きなメリットです。

重い箱買いの買い物から解放される

ペットボトル炭酸水の箱買いは24本で約12kg。これを定期的に運ぶ労力がなくなります。ネット通販の場合も、段ボールの処理が不要になるのは意外と大きいポイントです。

好みの炭酸強度をいつでも作れる

市販の炭酸水は開封後にどんどん気が抜けますが、ソーダストリームなら飲みたい分だけ作れるため、常に作りたての炭酸水が楽しめます。弱炭酸から強炭酸まで、プッシュ回数で自由に調整できるのも魅力です。

電源不要で場所を選ばない（手動モデル）

TERRA・ART・DUOはいずれも電源不要の手動モデル。コンセントの位置を気にせずキッチンのどこにでも置けます。コンパクトなのでスペースもほとんど取りません。

まとめ：ソーダストリームが向いている人・向いていない人

よくある質問